• mindfulness

    Exprimint el mindfulness

    'Mindfulness: Guía práctica para encontrar la paz en un mundo frenético' és un programa d'acció de Danny Penman i Mark Williams.
  • Schadenfreude La dicha por el mal ajeno

    Desitjar el mal aliè

      Júlia Costa. Barcelona / @liujatasco Un dels problemes més debatut i mal resolt és el del mal al món. El mal no és una abstracció sinó que forma part de la naturalesa humana, en diferent proporció segons els individus. A més a més, quan les circumstàncies l’afavoreixen, el mal es fa més visible i persones aparentment convencionals són capaces de caure en una mena d’espiral de perversió individual i col·lectiva. Hi ha un sentiment fosc, lligat a l’enveja, que rau en la zona més pregona de l’esperit humà i que ens costa d’admetre. Encara més, hi ha qui.
  • La química de les relacions Ferran Ramon-Cortés

    Relacionar-nos millor amb la nostra gent

      Marta Planes. Lleida / @martaplanes La química de les relacions (Pòrtic/Planeta) és el nou llibre de Ferran Ramon-Cortés, autor de L’Illa dels 5 fars. El punt de partida és que tot el que succeeix entre dues persones té un efecte directe, positiu o negatiu, en la seva relació i només quan la balança està inclinada cap a allò bo és quan funciona. Sentit comú, sí, però a vegades estem tan perduts que necessitem que algú ens recordi el més elemental. Aquest llibre, doncs, explora quins comportaments i actituds de la nostra comunicació ajuden a carregar la nostra particular.